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効果的な脱毛サロンの通い方とは?毛周期や通うペース、注意点を徹底解説

脱毛サロンに通っているのに、あまり効果がない・・・

せっかく脱毛を始めたのに、効果に不満を感じている女性は少なくありません。

お悩み女子
お悩み女子
Twitterなどの口コミを見ても、効果なら脱毛サロンよりも医療脱毛!というものがたくさん見かけます

でも実は通い方についてちゃんと知識を持っていれば、脱毛サロンへの不満も心配も必要なし!

今回は脱毛サロンの効果的な通い方について、

など徹底解説します!

脱毛サロンの通い方には毛周期が重要

脱毛サロンの脱毛は光脱毛。サロンによって使っている脱毛機は違いますが、どれも毛根や毛包に特殊な光を当てることで、刺激を与える脱毛法です。

光脱毛で一度で処理できるのは、全体の毛量のおよそ15〜20%程度。そのため脱毛が終了するまでにだいたい2〜4年の期間がかかります。

スッキリ女子
スッキリ女子
光脱毛では一度に処理できる毛量が決まっているんですね!

思ったよりも長い!と感じる人もいるかもしれませんね。もちろん2〜4年の間にどんどん毛は変化していくので、効果の実感はもっと早く感じられます。

一度の脱毛で毛量のすべてを脱毛できない理由は毛周期です。

毛周期とは?

毛が繰り返す、「生える→抜ける→休む→生える」サイクルのことです。

光やレーザーは、毛周期の「生える」期間=成長期の毛に光を反応させるので、毛が生えている時じゃないと脱毛できないのです。

レーザーは光に比べて照射出力が強いため、一度の施術でより多くの毛にダメージを与えることができますが、痛みや肌への負担が大きいです。

スッキリ女子
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肌への負担を考えると光脱毛の方が痛みや負担が少ないんですね!

ワキやVIOなどの痛みが強く出やすい部位を脱毛したい人や肌が弱い人が、光脱毛を選んでいます。

脱毛サロンの通い方の目安

脱毛に通っていくと徐々に毛に変化が出てきます。光脱毛の通い方の目安をまとめました。

回数 目安
初回カウンセリング 肌の状態や希望の確認、プランの提案を受ける
コース1回目 施術後10日前後で脱毛できた毛が抜ける
コース2回目 毛周期に合わせて1〜3ヶ月後に来店。

毛が生えてくるペースが遅くなった実感をする人も。

コース4回目 毛がまばらになってきたり、毛が細くなる、柔らかくなるなどの実感あり。
コース6回目〜 目立つ毛が減り、快適に。

通い方の目安としては、毛周期に合わせて1〜3ヶ月ペースで通っていきます。

サロンからおすすめのペースを勧められるので、参考にしましょう。

もし次回来店の提案がなかったら、「次はいつがおすすめですか?」と遠慮なく聞いて大丈夫!プロがきちんと、肌と毛の状態を見て答えてくれますよ。

スッキリ女子
スッキリ女子
脱毛効果を高めたいのはもちろんですが、自分の肌や毛に合わせた脱毛期間はプロに聞くのが一番ですね!

脱毛サロンの脱毛回数と期間

毛量や毛質などによって脱毛効果には個人差があるため、脱毛サロンでは問い合わせてもどのくらいの回数でどの程度の効果ということは名言してくれませんでした。

ミュゼの公式サイトでは、脱毛完了までは18〜24回が目安と書かれています。

知名度の高いミュゼは
脇+Vライン脱毛が100円

部分脱毛が充実していますが、全身脱毛にも対応しています。全身脱毛では大きく分けて3つのコースがあります。

ミュゼの予約はコチラ

「目安として、脱毛の効果が出始めるまでの回数は最低4回〜。完全に毛をなくしたい場合は、18〜24回のお手入れが必要になりますので、事前に計算をした上で始めるタイミングを決めるようにしましょう。お手入れ自体は1〜3カ月に1回程度なので、最低1年は見ておきたいところです。」

引用:ミュゼ公式サイト-全身脱毛にかかる期間や回数はどのくらい?

全身脱毛の目安として12回ほどで自己処理が不要になる人もいるので、脱毛完了まではだいたい12〜24回程度と考えておくと良さそうです。

脱毛サロンの通い方は1〜3ヶ月ペースと、サロンや毛周期で変わります。ペースごとの期間の目安をまとめました。

通うペース 回数 期間
1ヶ月ペース 12回 1年
18回 1年半
24回 2年
2ヶ月ペース 12回 2年
18回 3年
24回 4年
3ヶ月ペース 12回 3年
18回 4年半
24回 6年

施術を進めていく中で、始めは1ヶ月ペースで通っていたのが、だんだん期間が空いていくなど、通い方は効果の出方で変わっていきます。

脱毛サロンで効果をしっかり出すのは平均して、2〜4年と考えておきましょう。

部位別の必要な回数と通い方

脱毛の部位ごとの必要回数と通い方の平均的な目安をまとめました。

部位 必要回数 通うペース
全身 18〜24回 1〜3ヶ月
ワキ 12〜18回 2〜3ヶ月
8〜12回 2〜3ヶ月
12〜18回 2〜3ヶ月
VIO 18〜24回 3〜5ヶ月
12〜18回 1〜2ヶ月

毛は部位によって毛周期が違うため、ベストな通い方も部位によって異なります。

ワキや腕足などの体毛のほとんどは毛が休んでいる期間=休止期が3ヶ月程度。成長期の期間は3〜6ヶ月なので、2〜3ヶ月ペースの通い方が効果的です。

VIOは成長期が1〜2年ありますが、休止期も1年以上。そのため、通う期間が長めに必要になります。

スッキリ女子
スッキリ女子
ワキや腕足は2〜3ヶ月ペースの通い方がベストですね!VIOは脱毛が終わっても1年後に再度生えてくるんですね!

顔は休止期も成長期も1ヶ月ほどなので、短いスパンで通っても効果が表れやすいです。

脱毛する部位によって、通い方の最適なペースがわかっていると、効果の見え方にも慌てません。

脱毛は間隔を短くしても、長く空けすぎても効果を得にくくなってしまうため、脱毛サロンの提案するペースを守って通いましょう。

通い方のペースは脱毛サロンによって違う

通う方のペースは脱毛サロンが導入している脱毛機によっても、変わってきます。

脱毛サロンの光脱毛には大きくわけて3種類あります。IPL脱毛、SSC脱毛、SHR脱毛です。

IPL脱毛は、成長毛の毛のメラニン色素に光を反応させる脱毛法なので、毛周期を意識して通うことが重要です。

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SSC脱毛はジェルによる抑毛効果を光で高めながら脱毛する方法。成長期の毛にも、これから生える毛にも効果があるため、導入している脱毛サロンは比較的短いペースで通えます。

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SHR脱毛は毛包内のバルジ領域と言われる毛を生み出す部分に作用する脱毛法なので、毛周期に関係なく脱毛できます。

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ストラッシュのように最短2週間で通える!という脱毛サロンはSHR脱毛を導入していることが多いです。

ストラッシュは
新しい脱毛システムを採用
施術時間が短く予約がとりやすい

SHR方式は、脱毛効果を感じるのがIPL方式などより遅めで、1ヶ月以上経ってから抜けてくる傾向にあります。そのため施術のタイミングなどによって「抜けた!」と感じず、「いつのまにか毛が減っていた」と感じる方が多いようです。

ストラッシュの予約はコチラ

SHR脱毛も毛周期を意識した通い方で効果アップ!

SHR脱毛は弱い熱で毛包内のバルジ領域を刺激する脱毛法なので、毛周期に関係なく通える!を売りにしているんですね。

でも、実はSHR脱毛も、毛周期を意識した通い方が効果的なんです!

SHR脱毛の特徴

医療用のSHR脱毛機を使用しているクリニックもある脱毛法。代表的な脱毛機にメディオスターNeXT PROというものがあります。

「メディオスターNeXT PROは同時に2つの波長を出すことができるためバルジ領域に作用するだけでなく毛根にも働きかけています。そのため効率よくだ、効果的に脱毛するなら例えメディオスターNeXT PROであっても毛周期に合わせて毛が生えているときに行うことをおすすめ致します。」

引用:東京イセアクリニック脱毛専門サイトTOP > 脱毛の基礎知識 > バルジ領域について

SHR脱毛は毛根にもバルジ領域にも作用する脱毛法。施術ペースを短くして脱毛することもできますが、脱毛回数を効率よく使うなら毛周期を意識した通い方がおすすめ!

掛け持ちで通うコツ

同じ光脱毛でも、脱毛の種類や料金プランなど脱毛サロンによって、特徴はさまざま。

お得に、効果的に脱毛したい人は、脱毛サロンを掛け持ちした通い方を検討するのもありです!

掛け持ちで通う場合のポイントは、脱毛部位を被らせないことです。

効果的な脱毛には毛周期のタイミングに合わせて脱毛することが重要。短期間に同じ箇所を何度も脱毛しても、意味がありません。

その施術は無駄になるだけ。

スッキリ女子
スッキリ女子
なるほど!掛け持ちをして金額的にお得になっても脱毛のタイミングや部位を間違えると意味ないんですね!

掛け持ちをするなら、脱毛部位に最適な脱毛方法で脱毛できるサロンを掛け持ちすると良いです。

例えば、IPL脱毛は産毛よりも太く濃い毛に効果的なので、ワキやVIOにおすすめです。

反対にSSC脱毛やSHR脱毛は産毛に効果的。顔や背中など毛が細い部位の脱毛に向いています。

部位限定のキャンペーン価格で脱毛サロンを掛け持ちして通えば、お得に脱毛ができちゃいます!

スッキリ女子
スッキリ女子
ワキやVIOにはIPL脱毛・顔や背中にはSSC脱毛やSHR脱毛

脱毛サロンに通うなら秋冬がおすすめ

脱毛をしようかと気になるのは、肌の露出が増える春夏頃ですが、考えることはみんな同じ。

春夏は脱毛サロンが混むため予約が取りにくくなり、思ったように通えなくなることも。

また、脱毛サロンの通い方の注意点としては、日焼けです。日焼けした肌に脱毛はできません。また、脱毛したあと、毛が自然に抜けるまではシェービングは避けるように指導するサロンも。

毛が抜けるまで、ボーボーの状態を露出するわけにはいきませんよね・・・

お悩み女子
お悩み女子
脱毛しちゃダメって言われても・・・何か方法はありませんか?

まだ、日焼けや露出を気にしなくていい秋冬に、まだ濃く、毛量が多い状態から脱出しておくのがおすすめなんです!

また、脱毛は短期間に集中して通うものではなく、長期的な期間を見る必要があるもの。

毛が減ってきたと実感するまでに最低4ヶ月はかかるので、夏直前に通い始めて後悔することないように、早めに脱毛スタートしましょう!

スッキリ女子
スッキリ女子
肌を露出する季節の4か月前から脱毛を開始するのがオススメですね!

イベントに合わせるなら3~4週間前に通う

脱毛に通っている中で、どうしてもツルツルな状態で迎えたい大事なイベントがやってくることもあるでしょう。

「ハワイ旅行の計画が・・・自己処理いらない状態で行きたい」
「結婚式のドレスをすべすべ肌で着たい」

お悩み女子
お悩み女子
イベントは楽しみだけどムダ毛がね・・・

完全に自己処理不要な状態になるまでは、数年の期間を見る必要がありますが、

イベントに合わせるなら3〜4週間前のタイミングを狙って、予約を入れましょう。

施術後、10日前後でポロポロと毛が抜け、肌の内部には休止期の毛が残ります。少しの期間はツルスベの状態でいられるので、イベントも安心です!

スッキリ女子
スッキリ女子
大事なイベントの4週間前の脱毛がベストですね!

お得な通い方なら「通い放題プラン」

お得に脱毛サロンに通いたいなら、銀座カラーキレイモストラッシュシースリーのように通い放題プランがある脱毛サロンがおすすめ!

回数パックで通う場合、効果を見ながら回数を足していく通い方になります。毛がしつこい部位があった場合、思った以上に費用がかさんでしまうことに…。

脱毛サロンによって、通い放題の期間は1年であったり、永久保証であったりといろいろですが、脱毛したい部位が多い人には、回数パックよりもお得になる通い方です。

スッキリ女子
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脱毛したい部位が多い人は通い放題の方がお得!
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もうひとつ、脱毛サロンの通い方でプランに注目するなら、月額制は要注意。

月額払いで、月1回通えるサロンもあれば、2ヶ月に1回というサロンもあります。また、毎月通えても全身脱毛を分割で施術するサロンもあります。

安易に月額料金が安いから!という理由だけで脱毛サロンを決めてしまわないように。

お悩み女子
お悩み女子
つい安さに目が行ってしまいます・・・

どれが良くてどれが悪いということではなく、費用と施術内容のバランスを見て、自分にベストな通い方を見つけましょう。

全身脱毛が一番安い脱毛サロンはここだ!全身脱毛で安い脱毛サロンは結局どこなの?!と探している人も多いと思います。 脱毛サロンの料金体験は複雑な事が多く、さらに脱毛回数も...

脱毛の通い方でよくある疑問

脱毛サロンの通い方でよくある疑問にお答えします!

もう3回通っているのにまだ生えてくるのはなぜ?

脱毛サロンの光脱毛は、毛との相性があります。

効果が出る人は3、4回目から薄くなった!と実感しますが、12回やっても効果なかったという人もいるのは事実です。

ただ、もし3回光脱毛をしてほとんど変化を感じないようであれば、通い方を見直してみましょう。

通う間隔を変えると効果が出ることも。通い方について、遠慮せずにスタッフに相談するのもありです!

脱毛サロンで薄くしてから医療脱毛に通うのは効果的?

安い脱毛サロンである程度薄くしてから、医療脱毛で永久的な脱毛効果を得る、というのは、はっきり言ってお金の無駄になります。

脱毛サロンでも十分に永続的な脱毛効果を得られる人もいます。

逆に医療脱毛の痛みが痛すぎて続かないという人もいます。
光脱毛の仕上げにレーザー脱毛を考えるなら、通い始める前にどちらも体験をして、長く続けられる方でしっかり仕上げるつもりで、始めるのがベストです。

スッキリ女子
スッキリ女子
脱毛はコンスタントに通い続けることで効果が得られるという事です!

学生におすすめの通い方は?

中学生、高校生、未成年の大学生は脱毛に通う場合、カウンセリング時に親権者の同意が必要になります。

親の同意を得られ、通えることになったら、ぜひ学割があるサロンでお得にはじめましょう!また、キッズ脱毛に力を入れている脱毛サロンも増えているので、中高生にも安心です。

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薬を飲んでいても通えますか?

薬を飲んでいる人は、脱毛に通う時には注意が必要です。

基本的に服薬した状態での脱毛は禁忌です。頭痛薬や風邪薬であってもNG。

もし常用している薬がある人は、脱毛をしても大丈夫かお医者さんに確認してから、カウンセリングに行きましょう。

スッキリ女子
スッキリ女子
分からないことや不安なことはサロンやお医者さんに確認するのが大切です

通う前に脱毛サロンへの申告も忘れずに。

脱毛に通っている間、Vラインは全剃りですか?

VIOの脱毛に通う場合、希望するVラインの仕上がりによっては、全剃りしないこともあります。

「事前のシェービングでは、脱毛でVラインの形を整える場合は希望のデザインに、ハイジニーナもしくは量を減らす場合は全剃りにします。」

引用:キレイモ公式サイト>Vラインの脱毛>脱毛の流れ

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ミュゼでは、形を整えるだけの場合はVラインの要らない部分だけを剃っていけばOKと公式サイトに記載されています。

知名度の高いミュゼは
脇+Vライン脱毛が100円

部分脱毛が充実していますが、全身脱毛にも対応しています。全身脱毛では大きく分けて3つのコースがあります。

ミュゼの予約はコチラ

毛量を減らす場合は全剃りが必要ですが、毎回の効果の出方を見ながら、何回目まで全剃りしていくかの見極めを脱毛サロンのスタッフと相談しながら見極めましょう。

まとめ

脱毛サロンの通い方は、毛周期とのバランスが重要です。

毛量の15%しかない成長期を狙ってしっかり脱毛していけば、回数も期間も無駄にならずに、効率的で高い脱毛効果を得ることができます。

脱毛方式の特徴も知り、自分の脱毛したい部位に合っている通い方を見つけてくださいね。

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